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如何美白牙齿(家庭和专业选择)

你怎么得到更白的牙齿?

美白牙齿前后像我们大多数人一样,在采取行动之前,你可能需要一些关于如何美白牙齿的有用信息。bob体育手球这里有6种基本的美白牙齿的方法(点击跳转到该选项):

首先,为什么我的牙齿需要美白?

随着时间的推移,牙釉质在牙齿上变化矿物结构并变得更加多孔,允许牙齿看起来更少的白色。牙齿还从吸烟,喝咖啡和红葡萄酒中拿起污渍,甚至来自大多数喝水的氟化物。如果这种变色困扰着你和你想恢复更白,更年轻的外表,你可以做一些你可以做的牙齿,包括美白牙膏,托盘,笔和条。

如果这些方法对您或您想要更快的结果,您可以在牙医的办公室中拥有牙齿的牙齿。但哪种方法最好?哪个是最简单的?如果您不明白如何有效地获得更白的牙齿,请继续阅读。

毕竟,你的微笑是人们第一次见到你时最先看到的东西之一。在许多人的心目中,一个明亮、无暇的微笑是健康、活力和美丽的象征。

一般来说,每过十年,牙齿的颜色会加深一到两层。随着牙釉质下的牙本质的老化,牙齿内的色素变得更加明显。牙本质赋予你的牙齿颜色。搪瓷就像半透明的玻璃,另一面的结构比较暗。随着时间的推移,你的牙本质的颜色会有多深,有多明显,你的基因构成也会起作用——口腔卫生、营养甚至环境因素也会起作用。

如何美白牙齿

当美白贴片和专业美白服务出现在市场上时,突然间每个人都对美白牙齿感兴趣。从十多年前开始,在美国有超过1亿人选择以这样或那样的方式美白他们的牙齿。

人们想要比以前更白的牙齿。十年前被认为是相对浅色的东西,现在被认为是黄色。幸运的是,我们也对影响牙齿美白的因素有了更深入的了解,在如何美白牙齿方面,我们有了比以往更多的选择。bob体育手球

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如果你想在不损害口腔健康的情况下拥有更白的牙齿,什么是最好的选择?下面是最常见的方法。

选项1

美白牙膏。如果你的预算有限,这是第一个开始的地方。美白牙膏每管售价不到10美元,在任何药店、杂货店或折扣店都可以买到。选择一个有美国牙科协会认证的,就像大多数人一样。这些牙膏里有磨料,可以磨光牙齿,也可以用化学方法去除牙渍。研究表明,它们对牙釉质的影响并不比其他任何一种牙膏更大。

在你的美白牙膏中特别注意蓝色的协varine。这种物质会附着在你的牙齿上,即使牙齿并不黄,也会让它们看起来不那么黄,美白的关键在于外观。

增白牙齿
如果您每天刷两次,您可能会在两到四周内看到结果。跟随用美白漱口水进行刷牙,以获得更好的效果。
美白牙膏的最大问题实际上是牙膏,因为大多数是用有害物质(弗尼格拉博士的文章'最好的牙膏里面有一个免费的食谱,你可以从家里自制健康的牙膏)。

选项2

美白托盘。选择你能负担得起的最好的装备。那些在药店和折扣店购买的托盘通常在20美元到50美元之间,里面有适合所有人的托盘,可以让你的牙齿成型。牙医提供的专业套装通常在300美元左右,牙医会为你制作模压在牙齿上的托盘。无论哪种方式,你都可以在一到两周内看到结果。

要使用它们,首先刷牙并用牙线剔牙,然后确保托盘完全干燥。将泪滴大小的过氧化物凝胶涂在托盘上。当你使用托盘时,一些多余的凝胶可能会挤进你的嘴里。把多余的食物吐出来,这会让你的胃不舒服。用纸巾擦去沾在牙龈上的凝胶。你戴多久取决于你使用的凝胶。

对于过氧化脲凝胶,每天两次使用10%、15%或16%的凝胶,每次使用2至4小时。如果不会引起敏感,你甚至可以整夜佩戴。对于20%到22%的凝胶,每天两次使用30分钟到一个小时的托盘,但不要隔夜使用。如果你使用双氧水凝胶,每天两次使用30分钟到一个小时的托盘。

完成治疗后,取出托盘并刷牙。如果凝胶对你造成敏感,你可能想要使用专为敏感设计的牙膏。用棉签和冷水小心地清洗托盘,然后将它们保存在支架中,自然晾干。小心别让凝胶变热。

选项3

美白贴片。美白贴片由聚乙烯制成,在药店和折扣店售价约为35美元。过氧化物凝胶作为增白剂附着在塑料上。要使用牙条,首先要刷牙并用牙线清洁牙齿。然后,按照包装上的说明去做。在大多数情况下,你需要将牙贴贴在上、下牙齿上,每天两次,每次30分钟左右。有些带子必须取下,而另一些带子会随着你的佩戴慢慢溶解,然后消失。

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图片由维基百科提供(参见他们的文章这里有关美白贴片使用的详细说明)

使用后,将残留的凝胶漱口。你可以期待在大约两周内得到结果。它很简单。即使你不知道如何美白牙齿,你也能做得很好。bob体育手球

然而,检查您选择的品牌上的成分,如果美白条含有二氧化氯,再次选择。这种化学品 - 用于游泳池的化学物质 - 可能会损坏牙釉质。

选项4

美白笔。在药店、折扣店和一些杂货店,一支美白笔的价格通常是20到30美元。要使用一个,首先要刷牙并用牙线清洁牙齿。取下笔帽后,逆时针拧出部分凝胶。然后,站在镜子前开怀大笑,在你想美白的牙齿上涂上凝胶。

涂抹完凝胶后,一定要张开嘴至少30秒,这样凝胶才能完全愈合。至少30到45分钟内不要吃或喝任何东西,以免美白剂被洗掉。

你可以用大多数笔每天重复这个过程三次,两到四周后你就会发现不同。钢笔不能很好地美白你的牙齿,但它们确实有清新口气的效果,你可能会觉得愉快。它们还能杀死有害的口腔细菌。

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在牙医那里美白牙齿
当你选择在牙医诊所进行牙齿美白时,你把工作留给了牙医和工作人员,但你必须在治疗后进行护理,以保持良好的效果。要想在办公室美白牙齿,你有两个主要选择:

选项1

专业的漂白。在这个简单的过程中,牙医会在你的牙龈上放一个橡胶护套或保护胶,然后用过氧化物凝胶和定制的托盘在你舒适的坐姿下美白你的牙齿。

选项2

牙齿美白激光器
激光美白牙齿。在这个非常有效的过程中,你的牙医会在你的牙龈上涂一层保护膜或凝胶,然后在你的牙齿上涂一层漂白凝胶。然后,牙医把你的牙齿放在一个明亮的激光下,激活凝胶中的化学物质,美白牙齿比没有激光的帮助更快。

无论如何,牙医可能会建议在家里使用美白产品,遵循说明是保持良好效果的必要条件。虽然办公室治疗可能很昂贵,但效果可以持续三年之久。

牙齿美白保养

如何美白牙齿和如何保持牙齿一样重要。bob体育手球任何美白治疗后,保持牙齿洁白:

  • 调整您的生活方式和饮食选择。这意味着你需要完全避免烟草,忘记咖啡,红茶,黑暗果汁和红酒 - 或者通过稻草喝这些饮料,因此大多数液体都没有与牙齿接触。即使咖喱也可以弄脏牙齿,所以做出明智的饮食选择。
  • 每顿饭或染色饮料后刷牙。这意味着每天至少刷三次,并在饮用比牙齿越暗的饮料后。使用美白牙膏和美白漱口水对维持良好的结果非常重要。
  • 每六个月洗一次牙。专业的牙齿清洁是无可替代的,尤其是当牙齿洁白对你很重要的时候。你可以在牙渍恶化之前将其清除,也可以预防其他牙齿问题。

牙齿美白的生物相容性(无毒)视角

在可用的选项中,大多数实际上是相当安全的。牙膏是个例外,因为很难找到不含化学成分的牙膏自制牙膏文章详细信息)。在我们的实践中,我们使用浓缩的过氧化氢(从生物相容性的角度来看,这不是一个问题),加上一个变焦灯,激活并允许过氧化氢渗透到更大的程度(这允许在一个单独的位置上有几个色调的改善)。然后我们让病人端着托盘回家,这样即使过了一段时间,也能保持灿烂的笑容(否则食物等会再次使牙齿变色)。

完全了解牙齿美白选项,意味着您可以采取适合您和牙齿的行动 - 并且始终看起来最好。

如果你住在圣地亚哥,并且正在考虑做专业的牙齿美白,那就去看看吧圣地亚哥牙医,或拨打(619)630-7174免费咨询医生。

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